今あなたがいるカテゴリーは 「フラおやじのフラダンス日記」
フラおやじは今日もアッシー君
ああ～ 今日は九州地方が梅雨に入ったとか。
ここ関東は、良い天気です。
昨日6月1日からは衣替え。ワタシの会社でもクールビズが始まりました。
っていうとたん、気温はかなり涼しくてねぇ。だいたい、衣替えのころに梅雨になってきて、肌寒い日が続く、なんてことは良くありますからね。
さてさて、今日は娘のフラクラスの日。電車で3駅くらいなんだが、まだ送り迎えが必要な年頃。
多くの場合、かみさんが連れていてくれるんですが、「ねえー、車で送ってくれる～～」ときた。
これも良くある話。
家族が宝であるフラおやじとしては、受けないわけには行きませんね。
つうわけで、お抱えドライバー、別名アッシー君（死語）となったフラおやじ号は、一路フラスタジオへと向かったのでした。
で、その足で、行きつけのクリーニング屋さんによって、お願いしているワイシャツのピックアップと、新たなクリーニングのお願いをする、と、これも恒例のコース。
Tag: フラおやじ │ フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │ 日記 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
フラダンスはダイエットにばつぐ～ん
フラおやじはその真実を知った。
フラダンスはダイエットに効くぞ！！間違いない。
健康的で、無駄なお肉や脂肪のない体、それには、有酸素運動で脂肪を燃焼するとともに、必要な筋肉をつけて、筋肉による脂肪の燃焼効率のよい体を作ることなのだ。
フラダンス、いや、ここではフラと呼ぼう。
フラは、始終中腰で踊る、背筋を伸ばして。これが何を意味するか。
優雅にフラを踊るには、足、腰、背筋、腹筋、それぞれがバランスよく鍛えられなければならないのだ。
そう、フラを正しく踊ることは、これらの筋肉を鍛え、筋肉に正しい姿勢を覚えこませ、体の脂肪燃焼効率を上げるとともに、有酸素運動を行うことになるのだ。
と、フラおやじは勝手に解釈しているのだが。
Tag: ウクレレクラス │ フラおやじ │ フラダンス │ フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
男のフラダンス
フラダンス教室って、女性しかいないんですか～？？
いいや、そんなことはありません。
女性、特に、年配の方の習い事という印象があります。確かにね。
でも、実際には、若い女性も居るし、男性クラスもあります。
もともと、本場ハワイでは、フラは神との対話、男性のみが踊っていたらしいです。
もちろん、我娘のフラスタジオでも、カネクラスがあります。
かっこいいお兄さんが、踊ってますよ。
しかしまあ、男のワタシの目からみても、優雅ではないんですが（笑）
やっぱり、若いおねえさん（妻子持ち含む 爆）がいいな～。
しかし、笑顔で、体を動かすということは、いいですなぁ。
そもそも、体で表現をする訓練をすることは、自分表現することが鍛えられるということ。
これ、フラだけではなく、人間としての表現力修行です。
そして、なんといっても、笑顔筋がトレーニングされるのがいいですな。
ワタシも「やればいいのに」と先生に言われます、が、さらりとかわすております。
Tag: ウクレレクラス │ カネクラス │ フラおやじ │ フラダンス │ フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │ 男性 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
久々フラダンス教室へ付き添い
先週、今週と、2週連ちゃんで娘のフラダンス教室へ付き添いです。
いやあ、生徒の皆さん、かなりうまくなってるねぇ。
さて、今やっているフラダンスのひとつが カネオヘフラ。
この曲のウクレレコード、今ワタシがウクレレクラスでならっている、ケ アヌ オ ワイメアでいけちゃうんで、ちょいと練習すれば私にも弾けそうです。
教室に、フラダンスソング（ウクレレコードつき）の本があるので、娘のレッスン中、ワタシはそれを見ながら左手でコードを押さえるマネをしていました。
ワタシの伴奏で娘が踊る日も近い かな？
Tag: ウクレレ │ カネオヘフラ │ ケアヌオワイメア │ フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
誘われるフラおやじ
つれづれ日記ですが・・・・
というわけで、ちょくちょくフラダンススタジオをおとづれるフラおやじ。
そのたびに、先生に口説かれる。
いや、変な意味じゃなくてですね、あなたもおどらない～～って。
カネを増やそうというのです。あ、カネって金じゃないですよ。
Kane＝男 つまり 男性クラスの増員のことです。
いまのところ、丁重にお断りしてるんですが。
まずは、ウクレレを満足できるまで頑張りたいのでねぇ。
Tag: ウクレレ │ カネクラス │ フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
特訓 フラフェスタin大江戸
今日は久々に娘のフラダンスのレッスン。先週は、かみさんの実家に帰省したためお休みしたのだ。
9/2、フラフェスタin大江戸に出場するため、ここ最近のレッスンは、気合が入っています。
出場向けに、メンバーの配置を決めました。
踊っているうちに、各人の位置がずれてきて、間が狭くなったり広くなったりしちゃいますね。
おお、まだみんな表情がかたいぞよ。慣れてくれば、にこにこで軽やかに踊れるようになるんだけどね。
さて、本番まであとちょっと。がむばれ、みんな。
Tag: フラダンススクール │ フラダンススタジオ │ フラダンス教室 │ フラフェスタｉｎ大江戸 │
投稿者: フラおやじ | コメント (0) | トラックバック (0)
